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养颜防辐射三款茶 电脑MM防辐射必喝护肤技巧
2022-09-22

  

  枸杞子茶

  枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、”维生”素B1、维生素C、钙、铁等, 具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮 筋骨、改善”疲劳” 的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲 劳、”视力”减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量 枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。

  菊花茶

  与枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、”头痛”、 ”高血压”也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏 风清热、明目、解毒等功效,可治疗头疼、”眩晕”、目赤、心胸”烦热”、 叮疮、肿毒等症。

  每日午餐后,将5—6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许 ”蜂蜜”,饮用时口感会更好。

  美白绿茶

  古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界,而现代女性对于美 白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性,更加追求健 康的美白,并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐 ——绿茶。

  绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C,它不但可以清除 体内多余的自由基,还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经 常饮用,可使皮肤 光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是,绿茶 中所含的少量”咖啡因”,可以刺激中枢神经,振奋精神。因此,最好在 白天饮用,不要在晚上饮用,以免影响睡眠。